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負面情緒可以導致亞健康,甚至各種疾病的產生,

所以健康首先用從養心開始,

那麼養心究竟是養什麼限時下殺呢?

明明是大腦主管情緒情感,為什麼中醫說心主神志呢?

為什麼我們高興時會心花怒放,而不是腦花怒放呢?

當鬱悶的時候,為什麼說心煩而不說腦煩呢?

到底什麼才是養心的關鍵問題呢?

具體究竟怎麼做才能身心都健康呢?

在生活和工作中難免會遇到困難和挫折,

那麼我們又該如何去調整負面情緒呢?

減少不良情緒對我們的傷害呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD 限定產品
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ404
▊條碼:4715320160629
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【(鍾志均)】

平均年齡僅20歲的韓國鮮肉團ASTRO出道1年多,由MJ、JINJIN、銀優、文彬、Rocky以及產賀組成。他們將於2月28日首度在台大體育館舉辦迷你演唱會。團員們透露為了這次演出,勤練華語歌曲,想和台粉交流,雖然還有些生疏,但希望讓歌迷們感到驚喜又感動。

被問到最想在台灣做的一件事?6位男孩表示竟是造訪「淡江中學」,也說因為看過周杰倫執導的《不能說的祕密》,對該場景感觸良多,若時間充裕,一定要去看看。此外,團員們聽聞台灣大腸麵線很有名,都想嘗試。

成員銀優被譽為新一代男團撕漫男(指帥得像漫畫主角的男人),王子般的精緻五官受青睞。他們去年以首張迷你專輯《Spring Up》出道,在台首場演唱會門票於18日中午11點在寬宏售票系統開賣,票價為3000及3600元。

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鉅亨網編譯張正芊

周三 (28 日) 美國公債需求攀升,殖利率跌至 2 周新低;但德國公債需求更火熱,因有關義大利銀行業紓困計畫的憂慮再起,刺激避險需求大增。這使得美德公債殖利率差又飆創空前新高,可能為美國股市提供上漲動力。

《路透社》報導,周三美國財政部標售一批 340 億美元的 5 年期公債之前,美債殖利率大致平靜,10 年期公債殖利率下跌 2 基點至 2.55%;但歐洲公債普遍勁揚,德國 10 年期公債殖利率一度摔至 0.18%,創 11 月 9 日以來新低。這使得美德 10 年債殖利率差擴大至 237 個基點,再刷歷史新高紀錄。

歐洲央行 (ECB) 周一 (26 日) 通知財務危急的義大利第三大銀行錫耶納牧山銀行 (Monte dei Paschi)(BMPS-IT),其資金缺口由原本估算的 50 億歐元大增至 88 億歐元。消息使得義大利政府提列的 200 億歐元銀行業援助基金是否足夠,開始令投資人擔憂,並因此湧入安全的公債避險。

Gavekal Capital 上月底分析道,過去 10 年美德公債殖利率差擴大,往往有利於美國股市。不僅美股標準普爾 (S&P) 500 指數與美德公債殖利率差的相關聯性,達到 89%;與 S&P 500 指數本益比與美德債息差的相關性也高達 81%。線圖並顯示,每當美德債息差上攀,美股也跟著高漲。

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